大家都“阳康”了吗？“阳康”后是否还有咳嗽、易乏、气短之类的症状呢？2月3日，中兴社区暖心服务小分队邀请了霍林郭勒市人民医院刘丽丽医生开展了“阳康后如何做好健康管理”知识讲座，受到辖区居民的高度赞扬与好评。

讲座一开始，刘医生为居民们发放了健康66条（中国公民健康素养-基本知识与技能）、中国公民中医养生保健素养42条宣传册，并从阳康后心态调整、合理膳食、适量运动等入手，为大家总体介绍了阳康后的生活注意事项。重点讲解了如何运用正确的方法缓解咳嗽、嗓子痛、头痛等症状。随后，刘医生还在现场教授健康操，告诉居民们“阳康”后循序渐进地开展运动，恢复体能。最后，中兴社区暖心服务小分队还为到来的居民发放小药包、元宵。

此次讲座内容丰富、通俗易懂，大家纷纷表示，通过学习、交流和互动，知道日常生活应当如何做好防护，进一步提高了居民的健康意识。