珠斯花街道绿环社区组织开展“幸福人生 从心开始”残疾人心理健康专题讲座活动

为进一步做好助残工作，切实提高残疾人生活质量，深入做好残疾人个性化服务，9月18日上午，珠斯花街道绿环社区组织开展“幸福人生 从心开始”残疾人心理健康专题讲座活动，辖区残疾人居民及其家属20余人参加本次讲座。

讲座中，特邀心理咨询师侯丽老师以“幸福人生 从心开始”为题为残疾人群体作专题讲座，候老师结合结合残疾人朋友们生活实际，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了如何认识心理健康、减轻情绪压力的方式及怎样拥有健康良好的心理等问题。同时，针对残疾人朋友们在生活中可能面临的心理压力，通过互动提问、有奖问答的方式，分享了包括深呼吸放松法、冥想放松法等多种实用的心理调适技巧，并现场指导鼓励大家放松练习，主动关注自身心理健康状况，用阳光心态积极面对生活。活动最后残疾人张兰表示：“这次讲座我学到了不少实用的心理知识，以后再遇到不好的坏情绪，我就有办法调节了，这项活动办的实在太给力了。”

此次心理健康讲座活动不仅是为了提供辖区残疾人居民关注重视自身的心理健康问题，更是为了帮助他们掌握应对心理问题的方法和技巧。今后，社区将持续关注辖区残疾人居民个性化需求，开展更多符合残疾人群体真实需要的活动，为残疾人群体营造一个贴心舒适的生活环境。（文/刘玲）