霍林郭勒市科协举办2020年全国科普日活动

                                 ——健康科普讲座进社区

为提高社区居民的健康意识，养成良好的健康生活习惯，有效预防慢性疾病，9月22上午，霍林郭勒市科协在宝日呼吉尔街道景山社区举办健康知识讲座，来自辖区的居民群众50余人参加。

活动中，邀请了霍林郭勒市疾控中心慢性病科科长张宇为大家讲解“三减+三健”健康知识。张科长从什么是“三减三健”，再从高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害等方面，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，让居民有一个健康口腔、健康体重、健康骨骼，引导居民合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

此次活动，让居民们掌握了更多的科学健康养生常识，了解了健康生活方式的重要性，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。