女性作为母亲和妻子的双重角色，是“和谐家庭”的核心，对和谐家庭氛围的营造、良好家风的形成以及家庭成员素质的提高和家庭成员之间的关系协调有着至关重要和无可取代的作用。

3月8日下午，霍市妇联特邀市教师进修学校教研员、国家二级心理咨询师、巾帼帮帮团成员杜兰老师走进市文旅投公司，为市妇联和文旅投的干部职工开展“关注心理健康 构建和谐家庭”为主题的心理健康知识讲座。

讲座中，杜兰老师通过互动游戏、解答咨询、集体催眠等方式向女职工们讲述了如何处理亲子关系、夫妻关系、家庭关系、如何解压等内容。通过列举我们生活中遇到的熟悉而无奈的场景，让我们真正的了解自己，让大家懂得内心强大是解决所有问题的根本，才能遇见最好的自己。

杜兰老师深入浅出的讲解，为大家理顺情绪、统一思想提供了有益指导，受到大家的高度关注和好评，在积极参与现场互动活动的同时，她们纷纷将自己的心理困惑和感受提出来与大家进行分享和交流。

通过举办此次讲座，大家增强了关注自我、关注心理健康问题的意识，在今后的生活和工作中要借助科学的方法应对和缓解压力，提高心理调适能力，快乐生活，开心工作。