正值“5.15国际家庭日”来临之际，又逢母亲节， 5月11日上午，霍市妇联特邀霍林郭勒市教师进修学校副校长、国家二级心理咨询师杜兰老师在莫斯台街道会议室作了《擦亮心灵的太阳 走进精彩的生活》的家庭教育讲座，市妇联全体干部职工及全市各街道妇联执委、居民共计120余人到场聆听。

 讲座中，杜兰老师用通俗易懂的语言从什么叫心灵垃圾、怎样清理心灵垃圾、树立阳光心态，将心灵有垃圾和心态阳光的症状表现以及对家庭教育及家庭和谐产生的不同影响以情景模拟、讲学互动等轻松欢快的形式对比分析，形成鲜明的案例教学，使受教者心理压力得到有效缓释，压力应对能力得到提升，维护和提高家庭教育质量的能力和水平得到加强，实现了擦亮心灵的太阳，走进精彩的生活的培训预期。

 本次讲座旨在关心关爱基层妇联干部、妇女工作者及广大女性家长们，提升解决心理压力的能力，营造阳光向上的健康心态，促进家庭文明、社会文明和谐发展。