宝街景山社区新时代文明实践站开展

“关注心理健康 乐享银龄生活“主题活动

为了丰富辖区老年人精神文化生活，帮助老年人建立乐观，积极的心态，景山社区特邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师钱余苗老师为辖区老年人开展“关注心理健康 乐享银龄生活”心理健康讲座活动。

活动中，老师首先用通俗易懂的语言向老年群体讲解了心理健康知识，主要围绕机体健康的“五快”、精神健康的“三良”、当负面情绪出现时如何化解和自我心理疏导的方法、心理健康与身体健康的关系、老年人心理健康的十条标准等方面向大家介绍了正确的健康观念，引导老年人选择健康的生活方式。讲座后，大家纷纷表示，对心理健康有了全新的认识，今后要保持平和的心态，学会宽以待人、知足常乐。

    最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳风雨后，景色尤更娇！下一步，景山社区新时代文明实践站将继续开展相关活动，努力提高社区老年群体身心健康水平，让老年人过上健康、快乐的晚年生活。