为进一步增强社区职工的自我保健意识,提高社区职工的健康素养水平,11月30日下午,谊滨社区组织全体职工开展健康教育科普宣传活动。
此次活动的主要内容是观看视频学习了解维持人体健康必需的七大营养素,视频详细讲解了这些营养物质的功能、食物来源以及缺乏或过度摄入带来的危害。视频最后通过生动有趣的例子介绍了食物的种类以及如何平衡膳食营养。观看结束后,社区职工纷纷表示受益匪浅,今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,塑造健康体质,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。