为提高学生心理健康素养，普及心理疾病相关知识，进一步帮助学生建立健康行为和健康的生活方式。4月23日，霍林郭勒市疾病预防控制中心联合人民医院在第三中学开展以“抑郁与抑郁症”为主题的心理健康知识讲座。

     本次讲座围绕“抑郁是什么”“抑郁到底是怎么了”“抑郁了怎么办”三个核心问题展开，通过深入浅出的讲解方式，让学生们了解到抑郁症的真相，以及如何正确面对和处理抑郁情绪，帮助学生们消除因对抑郁症缺乏了解而产生的恐惧心理，让他们明白抑郁症是一种可防可治的疾病，从而减少对抑郁症的偏见和误解，学会用科学的眼光看待心理健康问题。全校1136名学生参与活动。

     此次活动不仅鼓励学生们关注自己的心理健康，还提倡积极和正确的情绪管理方式，帮助他们更好地面对挫折和困难，同时也推动了心理健康知识的普及和宣传，为青少年阳光成长保驾护航。