霍市科协开展2018年全国科普日系列活动 ——科普大讲堂进社区

9月21日，霍市科协在莫斯台街道振兴社区五楼阶梯会议室开展了2018年全国科普日系列活动——科普大讲堂进社区。霍市科协特邀请国家二级心理咨询师、中央国家机关公务员心理健康指导员郭敏老师及国家二级心理咨询师、国家二级企业培训师白晓鸿老师在科普大讲堂上宣讲。

讲堂上，郭敏老师为机关干部从科学认识压力及压力应对策略两方面讲解了压力的来源、压力下的身心反应、压力的正负功能、压力测试与具体的应对方法，通过互动小游戏和现场答疑环节，使学员们学会轻松应对压力，适时调整心理状态，从容的应对压力带来的双面效应。整场讲座在轻松活跃的气氛下进行，学员们受益匪浅。

白晓鸿老师为社区居民讲解了在家庭生活中如何正确的处理夫妻关系、婆媳关系及亲子关系，使居民们学习到了在生活中要多理解、多尊重、多沟通，家庭中良好的关系需要彼此的宽容、沟通、理解、付出和真诚的爱。

通过本次讲座，提高了科普大学办学质量，提升了师资水平，扩大了科普的受众人群。为“践行科普思想建设魅力霍市”作出新的贡献。